高校に入りたての頃です、国語の授業で突然指名されて文章を音読しました。すると緊張のあまりに手足が震えて、喉がつっかえてました。するとまるで「泣いているような声」になってしまい、友達に笑われました。それ以来です、人前に立っ…

数年前まであがり症でした。人前に出ると声が震えてしまい、とても恥ずかしかったのです。今は克服して結婚式では友人代表のスピーチもやり遂げるほどになりました。そんな困った症状が「あがり症」ですが、改善できるポイントがいくつか…

小さい頃から「あがり症」による赤面に悩んでいました。引っ込み思案な性格でしたので、目立つ事が苦手でした。しかし歳を重ねていくにつれて、気が付けばあまり赤面しなくなりました。何が変わったのでしょうか。 引っ込み思案はプライ…

小中学生時代は「あがり症」で授業のちょっとした発言でも緊張して手足が震えました。人前に出るのが苦手で、人前で話をしたり、何か発表をしたりと、特に自分１人に注目されることが特に苦手でした。治そうと思ったのは中二の頃です。今…

人と話す時に赤面しやすいということは、場合によっては勘違いされやすくて、コミュニケーションを取るのが苦手になっていきます。話すことが苦手になっていくと、心臓がバクバクなって思うように声が出なかったり、喋る時も噛んだりしま…