30代の女性です。子供を出産後、しばらくしてお風呂後に髪の毛を乾かしてる時、ごっそりと怖いぐらいに抜けたのを覚えています。部分的に薄いというよりも、全体的に薄く、薄毛になってしまいました。現在も状況は変わらず全体的に薄いままです。
友達に心配されるほどハゲていた
子供を出産後、久しぶりに会った友達に「えっ？髪の毛どうしたの？」と言われました。自分では少し薄くなっていることに気付いていました。
しかし特に上から頭頂部を見られたわけではないのに、普通に面と向かって座っている状態で言われたので、相当ハゲているんだな･･･とその時実感しました。
「ホルモンバランス」か「フケ」が薄毛の原因か？
なぜこうなったのか、本当に分かりません。初めての出産によるストレスなのか、母乳に栄養を持っていかれているためなんでしょうか。
母親は特に薄毛ではないので遺伝とは違う気がします。ホルモンバランスが乱れているためなのかもしれません。しかし元々は地肌がとても乾燥しフケが多かったので、それも多少関係しているような気がします。
ヘッドスパとヘッドブラシで毛根を刺激する
女性用の育毛剤もあまり見たことが無く、どんな対策をすればいいか分かりませんでした。とりあえずヘッドスパに行ってマッサージをし、血行をよくしてもらいました。
自宅でもヘッドブラシを買って刺激しています。シャンプーも地肌にいいシャンプーとコンディショナーに変更しました。これで少しはマシになってくれるとありがたいのですが･･･。
痛めないように髪に優しくを心がける
元々はずっとロングヘアだったのですが、髪が薄くなってからはショートヘアに変更しました。というのも短い方がハゲが目立たない気がするからです。また、できるだけ地肌にダメージを与えないように、カラーもパーマも今ではやめました。
