仕事のストレスで抜け毛が増えまくった･･･そんな時は相談して会社を休職する

最近少しずつ抜け毛が増えてきました、これをいかにして解決していくかいつも考えていました。主な原因はストレスからくる薄毛で、考えれば考えるほど薄毛になっていく感じで、とても悲しかったです。

悩みすぎてどうしようも無かった

仕事の事で悩んでいて、「このままで良いのか」と考えていると、常に頭がの上の方が熱くなっていました。それから間もなく抜け毛が異常に増えたのです。仕事を辞めるわけには行かず、人生がかかっていたので、ずっと抜け出せず途方に暮れていました。

他にも人間関係で当時周りの方とも合わず、毎日悩んでいました。もうそろそろ限界だし、仕事を辞めようかと思いましたが、生活がありますので休職することにしました。

思い悩んだ末に上司に思い切って「休職願」を申請しました。そうすると理解してくれたのか、すぐに許可が降りて1か月程何も仕事の事を考えずに家出ゴロゴロしたり、掃除したりと今まで忙しくて出来なかった事を、ひたすらこなしていくうちに抜け毛が少なくなりました。

皮膚科も受診し、薄毛の原因は「ストレスからくるもの」と「内科的な疾患からくるもの」があると言われました。内科的な疾患とはなんだろうと思い「血液検査」をしました。

不安でしたが結果は「ストレスからくるもの」でしたので安心でした。薬も処方してもらいました。

皮膚科でもらった薬を飲み始めてると効果があったのか、周りから薄毛だねといわれることはありませんでした。

復職後は気持ちを切り替える事が出来、それからは悩みも無くなりました。今回は主にストレスから来る抜け毛でしたので、それ以外にも普段使っているシャンプーや生活習慣の見直しを常にするようになり、身体を良い方向へ向けました。

思い悩んだ時は自己判断をせずに、先生や上司など相談出来る相手に話しましょう。抜け毛の事を気にされている方も多いので理解出来る人もいますし、悩んでいる時間がもったいないと思えるようになります。

今は皮膚科へいけばきちんとした原因が分かりますし、治療もできる時代です。原因と対策方法が分かり、少しずつ改善していけば新しい生活が始まります。