あがり症状の悩み

手足が震えるほど「あがり症」だったけど、精神統一と声を大きく出すことが解決への第一歩になった

小中学生時代は「あがり症」で授業のちょっとした発言でも緊張して手足が震えました。人前に出るのが苦手で、人前で話をしたり、何か発表をしたりと、特に自分1人に注目されることが特に苦手でした。治そうと思ったのは中二の頃です。今…